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【育儿轱辘】预告 | 睡姿对睡眠的影响真的有那么大吗?

2019-11-08来源:上海都市
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期末考试终于结束了,静静觉得可以放开睡了,妈妈也觉得终于可以让孩子在假期里踏踏实实的睡够了。

毕竟上学的状态还是比较紧张的,上学时间中妈妈都会坚持根据睡眠时间表来安排静静,静静每天回去就要抓紧时间做完功课、吃饭、兴趣活动然后必须在9:00前完成多有内容上床准备睡觉。早起就更紧张了,妈妈听从意见每天都让静静睡到7:00,然后叫醒、早饭、匆忙到学校。所以假期确实让孩子和妈妈能感觉到轻松了不少。


    但在足足的睡了两天后静静开始没有精神,说话的时候也总感觉底气不足,妈妈一直觉得是之前太紧张现在放松下来后孩子感到的疲劳状态。但静静的爸爸不这么认为,他觉得之前上学时为了严格按着所谓的睡眠时间表走就是个不正确的做法,而现在假期又放开让孩子睡也同样是错误的。爸爸觉得孩子的睡眠时间只要相对保证在合理的范围哪就可以了,并且觉得睡多了孩子容易变“傻”。


其实对于睡觉这件事儿,小编也一直处于纠结的状态,小编曾看过一篇文章讲述孩子早于7:00起床会影响骨骼及大脑发育。所以借此机会终于可以和吴博士好好聊一聊了

1月21日(明天)早8:30

【育儿轱辘】第九十八期节目

孩子的睡眠时间和睡姿会带来多大影响

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