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产后多久可以洗头?这个时间最合适,过早过晚都不好

2019-11-25来源:中国民生播报网

表姐刚刚生下了宝宝不久,在坐月子期间就和婆婆发生了争执,原因是婆婆不让她洗头。老一辈很多人都认为坐月子期间是不能洗头的,容易留下月子病,这主要是因为原来生活条件不好,保暖措施不够完善,洗头的话容易着凉,而现在只要注意保暖月子期间是可以洗头的,不然容易滋生细菌,对妈妈和宝宝都会产生不利影响。月子期第一次洗头的最佳时间是产后一个星期左右,并且月子期洗发和护发有很多的事情需要注意。

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防脱发

产后脱发是很多妈妈都会遇到的问题,这是因为产后妈妈元气受到损伤,身体非常虚弱,头发无法获取足够的营养就会变得脆弱。平时我们护理头发,只依靠洗发水给头发补充营养是不够的,因为洗发水的主要作用是清洁。洗发水对于头发就和洗面奶对于皮肤的作用是相似的,而我们在护肤的时候不可能只使用洗面奶,因此想要让头发更加强韧健康,除了洗头,平时妈妈要使用育发精华素给头发和头皮补充营养。

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正确选择洗发水

产后妈妈的身体本身就比较脆弱,还要给宝宝哺乳,所以在选择洗发水的时候要比平时更慎重。纯植物成分的洗发水更加天然健康,不会有任何刺激,妈妈也不用担心宝宝接触到头发会伤害他娇嫩的皮肤。而含有人参、侧柏、橄榄等植物成分的洗发水能够修复受损的发质,促进头发生长,改善妈妈脱发的问题。

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注意水温

月子期间妈妈不能碰凉水,但是洗头的时候水温也不能过热。人的头皮上有一层天然油脂,能够对发根和头皮起到保护的作用,如果水温过热会破坏头皮环境,使头皮失去保护膜,发根就容易变得脆弱,也就增加了脱发的风险。洗头时水温以38℃左右为宜,最好不要超过40℃。

及时擦干

在洗过头之后,妈妈也要及时擦干头发,不然容易让自己着凉,还有就是潮湿的环境也是造成脱发的一个原因。除了洗头,平时妈妈在洗脸的时候,如果额前的头发不小心打湿了,也要擦干或者用吹风机吹干,不然时间久了会让自己的发际线上移。

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产后对头发的护理是一件很重要的事情,以上几件事妈妈要注意。

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